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こんにちは、OHUISPAでございます
本日もご覧いただきまして誠にありがとうございます
今日、おすすめさせて頂くのは季節の変わり目の皮膚管理法です
季節の変わり目は、気温や湿度の変化、花粉や紫外線などの外的刺激が増えるため、
肌が敏感になりやすい時期となっております。
1. 基本のスキンケアを見直す
洗顔は優しく：乾燥しやすい時期は洗浄力の強いクレンジングや洗顔料は避けて、
保湿力のあるものを選びましょう。
化粧水・乳液でしっかり保湿：肌が不安定になりやすいので、刺激の少ない保湿系アイテムで
肌のバリア機能をサポート。
クリームで蓋をする：特に乾燥しやすいと感じたら、乳液だけでなく保湿クリームもプラスして水分を閉じ込めると◎
2. 紫外線対策を忘れずに
春先から紫外線は強くなるので、季節を問わず日焼け止めは毎日使うのが基本です！！
日焼けは、お肌の老化にも繋がり、シワやシミの原因にも、、、、
肌が敏感な時は「敏感肌用」
「ノンケミカルタイプ（日焼け止め成分が紫外線吸収剤ではなく、散乱剤のもの）」を選ぶのが安心です
3. 肌トラブルの予防と対処
肌がぴりつく時は、ビタミンCやピーリングなど刺激のある美容成分は一旦控えて、バリア機能回復を優先。
花粉やPM2.5対策：外出後は顔を洗ったり、ふき取り化粧水で肌をリセット。
敏感肌用のミストやスプレーで肌を守るのも効果的。
💡季節別ちょこっとポイント
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春：花粉対策＆紫外線対策が必須。敏感肌用のスキンケアに切り替えるのがおすすめ。
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秋：夏のダメージ（紫外線・皮脂）からの回復がカギ。美白ケアと保湿の両立を。
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