元気!いいなァ~明日から休み?>最近、お腹の周りが、ビールっ腹・・・ビールは駄目だよ、ショウは日本酒です♪定年退職して、6ヶ月したら・・・>スーツが全てアウトです・・・の状態になって、慌てて食を減らしウォ-キングを始めてもう4年を過ぎましたらもう、体重に変動が無くなっています。身長175センチ、体重...
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