宮城県在住
色彩心理診断士
おおともともみです
心理学×子育て
「焦らず笑顔でゆっくりと」
悩みながらも楽しく子育て中です
主に息子の子育て日記ですが
夫婦、コミュニケーションなど
日々感じたことをブログに書いています
良かったら私の頭の中を
覗いてみてください
わたくし、まもなく
４５歳の誕生日を迎えます
４４歳は
年を重ねることが
少し怖くなった１年でした
そう思ったのは
大きな出来事が起きた訳ではなく
日々感じたことが
蓄積されてだと思います
例えば
体型が崩れて
お気に入りの服が
どんどん似合わなくなったり
こんなところに
シミ！？
また白髪が増えた！
外見の変化や
寝ても疲れがとれなかったり
謎に身体が痛かったり
あまり食べられなくなったり
老眼を実感したり
体力の衰え
あと15年で還暦
このまま歳をとっていくのかな？
もっと出来ることがあるんじゃない？
と思う割に
時間に追われる毎日
若さが羨ましく思えて
私はこのままでいいのかな？
という心の不安
歳をとることは
素晴らしい
年齢は数字
とポジティブなことが
思えなくて
あれ？これって
プレ更年期？
と思ったら
また気持ちが沈んで
負のループ
ずぅぅぅん
と気持ちが沈んだ時
自分に喝を入れた
＼落ち込んでいる場合じゃない！／
自分が楽しく生きるには
自分が楽しく生きるには
何が必要か考えて！
そして
ひらめいた
推し活やります！
楽しい１年になるかどうかは
自 分 次 第
楽しみます
充実した１年にします
