ブレイントレイン東北
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宮城県 リュッシャーカラーテスト
リュッシャー色彩心理診断士
ティーチャー
おおとも ともみです
゜・☆。・゜。・。・゜
momo先生の
オンライン親子ヨガに
参加してきました
今日は風が強かったですが
ヨガのレッスンでも
＼海に出たら大荒れだーー／
子どもたちにも
イメージしやすい誘導が
「親子ヨガ」らしかったです
(о´∀`о)
↓子どもの体重を利用します
効きそうですね( ﾟ ﾛﾟ)
親子で協力して
ポーズをとります↓
我が家の3歳児は
パソコン画面を覗き込んで
皆さんの真似をして
ポーズをとったりしていましたが
私がポーズをとると
馬乗りになったり
抱っこ、おんぶ
違う意味でヨガを楽しんでいました
( *´艸｀)
子どもと一緒の時は
楽しく身体を動かせたら
百 点 満 点です
もう少し息子が大きくなったら
私もこんな風にポーズをとりたい
久しぶりに身体が伸びました
あっという間の４０分でした
ご参加くださった皆様
ありがとうございました
また一緒に
親子の時間を過ごしましょう
゜・☆。・゜。・。・゜
