松屋で糖質制限ダイエット! | ☆えーじ☆の徒然Blog

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コミュニティFMのパーソナリティが
「書きたいときに書きたいことを書いて」いきます。

「発するFM」で毎週金曜17時から(2023/8/4より生放送)と
毎週日曜22時から、そして「FMかほく」で毎週月曜正午から番組担当中(再放送は、毎週月曜19:30からと毎週日曜19時から)。

おはようございます。
最近朝早く出社する事が多く、
最寄駅の松屋によくお世話になってます。

私の体はそれはもう…
糖質の吸収がとても良い(笑)。
カレーライスにラーメン食べたら、
てきめんに1kg+太ってしまいます。

今日の朝食はこんなメニュー。
がっつりのようで実は違います?


ご飯が湯豆腐になっています。
定食系はプラス50円で湯豆腐に
変えられます。これがありがたい❣️

今日は社内勉強会の講師。
45分の講習を5回やります。
自ら老体に鞭打ち(笑)、
終われば、最近恒例の
週末の密かな快楽を
味わうのです(謎)。

では、今日もお互いにステキな
1日を♪