こんにちは～
ｵｰﾀ狭山ツインパーク2の女の子
8月26日(月)
今日のブログ担当は
【種ちゃんです】
(-^□^-)
今日は
最近、私のハマっている
健康食品
『大豆』について
ご紹介しちゃいます
(￣▽+￣*)
大豆の代表的な
・納豆
・豆乳
・豆腐などなど・・・
(^ε^)♪
中でも
私が毎日
続けているのが
『毎日豆乳生活』
:*:・(￣∀￣)・:*:
そして、
2日間に1回は
納豆を食べています
(*^ー^)ノ
豆乳にはイソフラボンがたっぷり
納豆には腸に良い菌がたっぷり
私も
続けています
皆様も機会があったら
試してみてくださいね
(*^ー^)ノ