こんにちわ～
オータ狭山ツインパーク２の女の子
今日のブログ担当は
【種ちゃん】です
(^∇^)
今日は
この前の休日に
暑い中作った
料理？をご紹介
('-^*)/
前回に引き続き・・・
今回は
うちのご飯シリーズ
『すきやき肉豆腐』を
作りましたよ
( ´艸｀)
ステップ1・・・・お豆腐を切るヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ステップ2・・・・豆腐を焼くо(ж＞▽＜)ｙ ☆
私の家には
小さいフライパンしかないので
豆腐がギチギチになりました
(;´Д`)ノ
ステップ3・・・・惣菜の素を入れる
ステップ4・・・・お好みでネギを入れる
(≧▽≦)
私の家には
ネギが無かったので
変わりに
ほうれん草を入れてみました
(*゜▽゜ノノ゛☆
完成(^ε^)♪
さすが
うちのご飯シリーズ
10分もかからないで
作ることが
出来ました
(｀∀´)
皆様も豆腐には
イソフラボンが
沢山含まれているので
是非食べてみてくださいね
:*:・(￣∀￣)・:*: