みなさんこんにちは
メガネがチャームポイントの
渡辺です
最近本当に、、、
仕事以外に外に出ない
運動不足だな～
と思い山登りに行ってきました
私意外とアウトドアで
思い立ったらいきなり行くタイプです（笑）
2つ下の弟が山登りが趣味で
ここら辺の山はほぼ制覇してるので
付き添いで一緒に登ってもらいました
行ってきたのは
飯能にある『展覧山』
『多峯主山』
思っていたよりも
だいぶ辛かったです
へろへろで顔がかぼちゃになりました
自然の空気をいっぱい吸って
リフレッシュしましたよ
帰り道に
おしりみたいなきのこ
を
発見して一人大喜び
楽しかったです
次の日から4日間くらい
ふくらはぎの筋肉痛が大変でした
やっぱり運動不足
もうすぐ紅葉シーズン
来月は『高尾山』にでも
登りたいと思います
それまでに筋トレします
それではまた