2024/5/9(木)
GWあけ最初の練習、
縦振りとパス受けを練習しました✨
【初級メニュー】
・縦振り/引きキャッチ
・縦振りシュート
・ゲーム
【中級メニュー】
・コーンひっくり返し競争
・ボトムハンド側キャッチ
・パス受け
・ゲーム
#61ほのか、ゲームで見事な縦振りシュート!
練習したことをすぐに実践できてて素晴らしい👍
左右2本の手を使って
1本のクロスをまっすぐ縦に振る
というのは、
日常生活の中にはない動きなので
意識して自分の体をコントロールする
必要があります。
自分の動きを
意識的にコントロールするチカラ💪
が伸びています!
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