2024/4/5(金)第47回練習

前日本代表ヘッドコーチ兼監督しゅんさんと

校庭で練習しました晴れ

 

【メニュー】

・アンダースロー/ボトムハンド側スロー

・DFかわしながらシュート

・ゲーム/的当てスロー

 

 

ボトムハンド側スロー

シンプルに、

いつもの投げ方を頭の反対側でやるだけ。

手は持ち替えません。

 

ボトムハンドがやることは同じで、

トップハンドは

押す→引く

動きに変わります。

 

 

いろんな場所から

いろんな投げ方ができると

プレーの幅が広がります。

 

スローのバリエーションを増やすチカラ💪

が伸びています!

 

 

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