2022/10/20（木）第312回練習
攻守が交互でないボール球技では、
ルーズボールを取る回数
＝攻める回数
になるので超重要スキルです！
【テーマ：グラボを取る】
（初級）
・増え鬼
・クロス下くぐりグラボ
・グラボからの１on１
・ゲーム
（中級）
・グラボ/パスカットラインドリル
・U-10：グラボ争い２on２
・U-12：コロコロシュート
・ゲーム
初級クロス下くぐりグラボ
#32くーやん
一番スピードが速かった！
～ポイント～
①お尻でボールを拾う気持ちで腰を落とす
②拾ったらクロスは胸の前
（上に跳ね上げると周りの人に当たって危険）
③スピードを落とさず駆け抜ける
みんな、回数を重ねると
クロスをくぐる時のスピードが
どんどん速くなってました！
ゲームや試合でも、
このくらいのスピードで拾えたら
誰にも邪魔されずに拾いまくれて
楽しいこと間違いなし。
体勢・クロスの持ち方・スピードなど
複数のことを同時に制御するチカラ
が伸びています！
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