♡お家ごはん特集♪♡

こんばんわぁ


最近のお家ごはん写メどどーんとUPしていきまーす

・辛子明太子、たらこ
・プチトマト
・まぜごはん
・わかめとおふのお味噌汁

・オム焼きそば
・グリーンサラダ

・麻婆豆腐
・ブロッコリーと卵のサラダ
・刺身こんにゃく

・サイコロステーキ
・大根のべったらキムチ
・わかめとねぎのお味噌汁





です

怪我してから外食一回もして無いから毎日お料理してるよ

最近わ可愛いランチョンマットやおぼんでごはんを食べるのがマイブームです

どちらも東京インテリアで買いました

そしてね、あまり動けないのに朝、昼、晩、今までと同じ物食べてたら太るから

昼間わこーゆースープだけにしてます

あとわ間食にトマトジュース

トマトジュースはいくらでも飲んでいいって決めてるの

特にこの"理想のトマト"はカロリー低めで美味しいから大好き

こーやってルールを決めていかないと、
みるみる内に太りそうで怖いから日々空腹と格闘デス

暇だと本当食べる事ばっかり考えちゃうから不思議～

早くストレッチや筋トレ出来るようになりたいぃぃぃ

切実。。。

でわでわお風呂に入って寝まーす

おやすみなさい




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