調子に乗って
歩きすぎたでしょうか？
お水も、ちゃんと
飲んでいたのですが
家に着く少し手前から
足がつっているのを
感じ始め💦
なんとか家まで
辿り着いたのですが
玄関に入り
靴を脱ごうとすると
ふくらはぎが
激しくつってしまい
強い痛みがきて😖
玄関で、見事なまでに
すっ転んでしまい💦
しばらく動けなくなって
しまいました。
元々膝に痛みがあり
湿布を貼っていたのですが
その膝をかばって
歩いていたことも良くなかった
のかもしれません😅
しばらくな間
悶絶しながら（笑）耐えて
何とか部屋に入り
ポカリスエットを飲みました。
取り敢えず
大事にならず
良かったですが
危なかったです💦
外で転ばなくてよかった😮💨
と、事が起きてから思いました。
無理はいけませんね（笑）🙅♀️
皆様も
どうぞお気をつけて。