あちこち痛くて

膝痛に始まり

次は
股関節が痛くなり

今度は腰痛と


変に庇って
歩き方が悪いのか
あちこち痛くなってます😭



膝は湿布をしていますが


湿布だらけに

なってしまうし

肌も心配なので


股関節や腰は

ロキソニンのゲルを

塗ってます。



私は、こちらの

スティックタイプの

ハードゲルが好きです。








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