皆様、こんにちは。
今朝、ベッドから
起き上がった時
ぐるんぐるんと😵💫
目が回っていたのが
ふわふわ〜程度に🫨
軽くなっていました。
おかげさまで
恐怖は少し薄れました
ご心配をおかけしました🙇♀️
めまい体操は
ぐらんぐらんとなるので
怖いですが😰
我慢して続けると
やっぱり効果があるみたい
と、感じています。
今日は、朝から
蒸し暑いですね😓
昨夜も、気温が
下がりまかんでしたし💦
今日も
暑さに気をつけて
水分補給しながら
過ごしましょう😊
いよいよ
夏が近づいたのですね…
怖いな😰…
と思わないように
しなければ！です（笑）
特訓は、今日も続きます😆
皆様、今日も一日
よろしくお願いします🙇♀️
いい日になりますように🙏