あまり見ないように
してはいるものの
やっぱり情報は必要、と
時々しっかり報道番組を
見てしまう私
いいニュースは
ほとんどなくて
知ってどーんと落ち込む
ような内容ばかり😭
コロナ以降
虫や、恐ろしい菌による
感染症の報道もあり
本当に恐ろしいです😰
メンタル的に
少し弱っている時には
外に出ることまで
恐怖になってしまいました。
大袈裟ではなく
本当のことなのです😭
心配性の私は
天気だけは細かく
チェックしてきましたが
天気予報まで怖くなり
今年も猛暑か…
どうしよう😨
夏を乗り切れるだろうか…
外に一歩も、病院さえも
行けなくなってしまったら
どうしよう…
と、情けないことに
今から、本気で
怯えていたりします😭
なので、最近は
天気予報もあまり真剣に
チェックするのはやめました。
よっぽどの時だけ
備えます。
必要な情報だから
テレビは流してくれている
ことは承知していますが…
あんまり脅さないで欲しい
とは、思ってしまいます😓
ごめんなさい🙏
嫌な気持ちや
心を重たくすることは
夜にはリセット
心を無にして
ベッドに入りたいものです
難しいですが💦
考え事は
明日に回しちゃいましょう😌
皆様、今日も一日
ありがとうございました🙇♀️
また明日。
おやすみなさい。
お返事
チャチャ美さん
コメントありがとうございます。
見ること聞くこと
全て自分にも起きてしまい
そうな気がして…
キリがないほど心配しちゃう
んですよね（笑）
これは、恐らく
私達の悪い癖です😆
大丈夫！と
気のせい気のせい！と
自分に言い聞かせると
いいみたいですよ✌️
なかなか難しいですが💦
これからも
よろしくお願いします🙇♀️