皆様、こんにちは。
今日の東京は
曇り時々晴れ
時折さしてくる日差しは
めっちゃ強烈です🥵
朝日が直接
差し込んでくるこの窓は
半分くらい
シャッターを降ろしています。
ついつい
頭痛もあることから
このままで過ごしてしまって
いましたが…
それもどうなのかな？と
思い始めました。
お部屋が、常に
薄暗いというのは
落ち着く、という
考え方もありますが
気分が沈む、という
側面もありそうです。
明るいのが好きなパパと
一緒に暮らしていた時は
そこまで神経質になることなく
シャッターもカーテンも
フルオープンだったので
体調とメンタル部分と
両方を考えて
今の生活スタイルを
見直そうかな？
と、考えたところです。
良かれと思ってやったことが
逆効果になることも
ありますものね😊
いつもの私の朝ごはんです。
頑なにならず
柔軟にいきたい
そう思った朝でした。
皆様、今日も一日
よろしくお願いします🙇♀️
いい日になりますように🙏