寒いっ😨
寒くないですか？
上着を厚めのものに代え
靴下も温かいものに代え
としていましたが
やっぱり足元が冷たくて
とうとう床暖房まで（笑）
スイッチオンしました。
体を冷やしたくないから💦
足元を冷やさないこと
とっても大事ですね。
今日は腰も痛い😣
自律神経乱れまくりの
私には、この天気の変化は
なかなかキツいものが
あります。
おへその周りの痛みと張り
明日は
善くなっていますように🙏
お腹が萎んでいますように🙏
その前触れなのだと
信じたい私です😆
皆様、今日も一日
ありがとうございました🙇♀️
また明日。
おやすみなさい😴