皆様、こんにちは。
今日の東京の空は
曇り空
昨日、一昨日が
暑かったので
今日は、とても
涼しく感じます。
窓を開けると
入ってくる風が
気持ちいい😮💨
花粉や黄砂も
そろそろ終わり
窓を開けることに
神経質にならずに済むことが
嬉しいです。
今朝起きたら
寝てる姿勢が悪かったのか
お腹が捩れるような
変な感じの鈍い痛み😣
ビビって
じっとして様子を見て
その後は軽くストレッチ
そしてお薬の服用で
徐々に捩れる感じは
なくなってきました。
お腹の形は…
日々変化していて
膨らんでいる場所
萎んでいる場所で
いびつになっていて（笑）
笑ってしまいます😆
ストレッチや軽い運動も
お許しが出たのは
嬉しいことです。
全身の筋肉が
コチコチなものですから（笑）
皆様、今日も一日
よろしくお願いします🙇♀️
いい日になりますように🙏