無印良品で
購入したこの子たち
重宝してます💗
入院の時に
病院に持って行く
ミニボトルの基礎化粧品を
買ったのですが
こちらも一緒に購入。
エイジングケア
とか
オールインワン
の表示に弱いですね😅
このオールインワンは
既に夜、使っていますが
なかなかいい感じですよ。
朝起きた時の肌の感じが
今までより保湿されている
感じがします。
そして
寝る時に必ず
寝室に持って行く
お水のボトル
目が覚めて
喉が渇いている感じが
した時には
一口二口飲むように
しています。
入院前の
看護師さんとの面談で
お茶を含めて、お水は
1リットル以上飲んでいますか？
と、質問され
1リットル以上飲んでいること
(意識して飲んでいる)
寝る時にはお水を
枕元に用意していること
をお話ししたら
褒めて頂きました✌️
助言されたのは
ボディークリームを塗ることと
夜寝る前と朝起きてすぐの
モンダミンでぶくぶくだけ
全てがほどほどでゆるゆるの
私の生活態度でありますが（笑）
この年齢には
それがちょうどよかった
のが意外でした😆
何事もバランスよく
ほどほどに、が一番
なのかもしれませんね😊
皆様、今日も一日
ありがとうございました。
また明日。
おやすみなさい。
追伸
絶対に注意される！と思った
夜2時過ぎ就寝、朝9時前後起床
も問題なし！に驚きでした🫢
入院中は早寝早起きを
頑張りましょうね（笑）
と、言われただけ。
〜べき！には
あまり囚われなくて良い年齢
になった、ということ
なのでしょうね（笑）