今日のお昼ごはんは
コメダ珈琲店で
サンドイッチのランチを
いただきました。
最近は
アイスコーヒーを
よくいただいています。
昨年の夏
コロナに罹患して
腹痛を起こしてから
冷たいものを飲むと
お腹が痛くなってしまい
ずっと控えていました。
今は大丈夫🙆♀️
美味しくいただけます。
最近の腹痛は
不安や緊張で起こることが
多くなりました。
これまでは
パニック発作はあっても
腹痛は無かったのですが
そういう体質になったのだ
と納得できれば
少なくとも重大な病気の
可能性は低い
と、思えるので😅
そうやって
受け入れていくしかない
のかな、と思っています。