体の冷えを感じたので | 大島奈保美オフィシャルブログ「家族とともに歩む『この道』」Powered by Ameba
ここ数日
体の冷えを感じています。
ここのところの
お天気の変動に
体がついていけていません。
強く冷たい風も
こたえたのかもしれません。
体が芯から冷えてしまった
瞬間があったのか
なかなか頑固な冷えです。
寝ていても寒くて😨
お布団を重ねたり。
そこで、今朝は
葛根湯を飲みました。
こういう時は
私の体には
よく効いてくれます。
体がぽかぽか
してくるのです。
朝ごはんは、こちら💁♀️
今日も
ヨーグルトとコーヒー
です。