寒いし息切れするし

これから電車に乗って

メンタルクリニックに

向かいます。

ひぇ〜っ！

めちゃくちゃ寒いですっ🥶

今日に限って

エスカレーターも

工事中で止まってるし

何だかついてないかも…😅

久しぶりに

駅の階段を上りましたが

すっごい息切れ！😮‍💨

ヤバいです😆

体力と筋力の低下

甚だしいです（笑）