皆様、こんにちは。
深夜に？朝方に？
雨が降り始めたのですね。
新聞を取りに外に出て
気がつきました。
偏頭痛はこれのせい
だったのか、と納得🧏♀️
サッカーの試合観戦で
興奮していたことも
ありましたし
それだけでなく
夜のニュースを見ても
心が苦しくなるような
報道ばかりで
昨夜はなかなか眠れず
そうこうしているうちに
頭痛がきて、と
本当に負のループに
陥ってしまった、と
思います。
よくないなぁ…
分かってはいるのですが
なかなか
今の自分がいる環境から
行動パターンを変えるって
頭で考えるほど
簡単ではないんですよね…
言い訳に過ぎない
のでしょうが😅
それも分かっているつもり
です。
どんよりとした空
そして、寒いです😨
皆様
お風邪をひかないよう
お気をつけて
お過ごし下さいませ。
今日も一日
よろしくお願いします🙇♀️
追伸
今日は…
心がめちゃんこ暗いです…🤣
そう言って
笑い飛ばすしかないかな？
めちゃんこ…
久しぶりに使いました（笑）
もう死語ですか？