皆様、こんにちは。


今朝は頭痛が酷くて🤦‍♀️
立ち直るのに
時間がかかりましたが

やっと治まりましたので

これからお出かけです。



今日のお洋服は


パーカーの下に

半袖Tシャツを

着ています。



こう急劇に

気温が上がったり

下がったりだと


本当に

服装の調整が

大変ですね💦



体調を崩さないように

気をつけていきましょう。



昨夜は、母と

電話で話したのですが



ちょっと体調悪いかな?

と思っても


外に出かけてみると

気分転換にもなるし

無事に帰ってこられたら

自信にもなるから


家に引きこもっていたら🏠

ダメだね、と…



ホント、そうですね☺️



今日も一日

よろしくお願いします🙇‍♀️




さぁ、今日も

顔を上げていきましょう。



皆様に

笑顔ある一日に

なりますように。