皆様
おはようございます。
秋も深まってきて
朝晩の冷え込みが
強まってきましたね。
夜には、1時間ほど
床暖房をつけて
お部屋の中が
冷蔵庫にならないように
気をつけています。
我慢は😣禁物
暑さ寒さ対策だけは
節電は考えず
体の不調にならないよう
気をつけたいと思います。
体調を崩して
病気になったら
節電どころでは
なくなりますものね😓
ガジュマルくんも日光浴
ガラス越しでも
太陽光の届く
明るい場所に
時々置いてあげると
いいそうです。
洗濯にしても
掃除にしても
植木の水やりにしても
腰を曲げたり伸ばしたり
の、作業をする時は
腰にコルセットを
着用しています。
(ヘルニアが出ては
いけないので…💦)
ここのところ
少し腰が危ないです😓
さぁ、今日も
顔を上げていきましょう。
皆様に
笑顔ある一日に
なりますように。