大好きなレモンパスタ

病院の受付を済ませ

血圧測定をして

予約時間までの間に

お昼ごはんを。

私の大好きな

レモンクリームパスタ！🍋

エクセルシオールで見つけて

いただきました。

美味しかったです😊

アイスカフェラテも

いただいて

もう少し

ゆっくりします。

暑い夏は

スケジュールは

ゆったりめに取って

水を飲んだり

冷感ウェットタオルで

体を拭いてみたり

体調と相談しつつ

ゆっくり行動できる

ようにしています。

意外と、これ

大事かもしれません🧏‍♀️