暑い🥵

暑いっ😵

一気に汗が吹き出す💦

目眩がしてくる😵‍💫


すると、途端に

倒れてしまうのではないか
と、不安が押し寄せてくる😖



ここ数年

いや、10年くらい

ずっとこうなんです😢



熱中症で

何度も救急車の🚑

お世話になることになり


それ以来

暑さが、夏そのものが

怖くて怖くて…😫



行動も制限されますし


大袈裟でなく

夏をどう生き延びよう

と、毎日考えてしまう

のです😭



これは、もう

恐怖症以外の何ものでもない

ような気がします。


我ながら

本当に参っています😭



涼しい喫茶店で、休憩


外出時には欠かせません。


お守りのお薬も💊

欠かせません。




暑いのは

みんな同じなのに…


皆は大丈夫なのに

どうして私は

こんなにもすぐに

具合が悪くなって

しまうのだろう…


落ち込みます😢



皆様、私は

どうしたら良いのでしょう?


アドバイスいただけると

嬉しいです🙇‍♀️