テレビを消しました。
夕方は
消して過ごすことが
増えていましたが
最近になってからは
お昼も夜も
特に報道番組に関しては
一つの番組だけに絞り
他は見ないようにしました。
心の安定を保つため
穏やかな心で過ごすため
です。
報道番組以外は
本当に見たい！と
思うものだけに。
今日の昼間
息子と一緒に過ごしていて
そんな話になり
やっぱりそれでいいんだ、と
感じました。
自分の将来も未来も
暗いものしか
イメージできない
今生きている社会も
息苦しさしか感じない
それのダメ押しの為に
報道を見てしまうような
状況ならば
見ない方がマシなのです✌️
昨夜は
YouTubeで
好きな音楽を探して
音に埋もれて
過ごしていました。
お風呂も
その延長で（笑）
鼻歌を歌いながら
湯船に浸かっていました。
明菜ちゃんの歌を
歌いながら😆
明菜ちゃん…
可愛かったなぁ…
素敵だったなぁ…
歌が抜群に上手くて
カッコよかったなぁ…
考え、悩み
落ち込んだとしても
状況は何も変わらないし
誰も助けてもくれない
ならば
自分の心の安定は
自分ではかるしかないし
これからの道だって
自分の力で
歩いて行くしかない
ならば
楽しく穏やかな心です
過ごす時間が多い方が
絶対いい！
そこに気付きました✌️
勿論！
感情にフタはしません🙅♀️
寂しい時は寂しいし
悲しい時は悲しいし…
そこには素直でありたい
と、思っています。