明け方に動悸皆様、こんにちは。季節の変わり目だからでしょうか?明け方にほぼ毎日と言っていいほど動悸がして目を覚まし強い不安感に襲われる毎日なかなか体調が整わず…憂鬱な朝を迎えてしまうことから抜け出せずにいます。楽しい日を過ごした後でもこうなってしまう自分に落ち込んだり😞嫌になってしまったり😢この先の人生にどう希望を見い出したらいいのか…主人の旅立ちから6月で2年になりますがまだ何も見えていないことにがっかりしたり焦ったり…こんなにいいお天気なのに私はなんでこんななのだろう、と青空に悲しくなったり…今日最初のブログがこんな内容でごめんなさい🙏今日は、自分の心に向き合う日なのかもしれません。呟きが増えるかもしれませんが…よろしくお願いします🙇♀️さぁ、今日も顔を上げていきましょう。皆様に笑顔ある一日になりますように。