皆様、おはようございます。
昨夜から朝にかけて
とても涼しくて
体がとても
楽でしたね☺️
こんな日が続いて欲しい！
無理ですけど🤣
今朝のヨーグルトには
オリゴ糖を少し
加えてみました。
入院中、看護師さんに
教えていただいて
ビフィズス菌にオリゴ糖
とてもいいらしいので
(ビフィズス菌が増える？
元気になる？笑)
試してみました💁♀️
下痢や便秘にならない
ようにすること
憩室炎が再発しない為に
注意するポイントです。
今日は、銀行と
もう一つ済ませるべき
用事があります。
来週になると、また
暑さが復活するようなので
今のうち！と思っています🧏♀️
体調は問題ありません✌️
さぁ、今日も
顔を上げていきましょう。
皆様に
笑顔ある一日に
なりますように。