ブログ見て 勉強熱心だなぁ〜と思いました！
半年くらい前からなんですが ピロキシングずっとやってるうちに ピラティスって⁉️ 思いヨガ ピラティス ダビンチボードやってるレッスンスタジオに通い始めました！
そのスタジオでピラティスの基本教わるうちに プログラムの基本も知らずにプログラムやってても あまり意味がないのかなぁ〜と…
ただ激しい運動すると効果ある訳ではないんだなぁ〜と思いました！
半年くらい前からなんですが ピロキシングずっとやってるうちに ピラティスって⁉️ 思いヨガ ピラティス ダビンチボードやってるレッスンスタジオに通い始めました！
そのスタジオでピラティスの基本教わるうちに プログラムの基本も知らずにプログラムやってても あまり意味がないのかなぁ〜と…
ただ激しい運動すると効果ある訳ではないんだなぁ〜と思いました！