和食がいいな

最近なんだか胃の調子がわるい。

お腹は空くのに食べたらもたれる感がするのよねぇ～。

まりまりも歳をとったわぁ～。

ということで今夜は和食にしてみました。

本日のメニューは

ネギトロ丼、秋刀魚の塩焼き、小松菜と揚げのたいたん、じゃがものお味噌汁

食べて1時間経ちますが、もたれた感なし。

残念ながら思ったほど秋刀魚に脂がのってなくて残念でしたが・・・。

やっぱり和食は体に優しいな。