前から色んなお店で探していたのがこちら ↑
”オートミール”
３５年生きてきてこんな商品があったことすら知らなかったわ
まりまりが参考している離乳食の本に
オートミールは主食として優れもの
アメリカではコーンフレークと共にシリアルの代表選手。
からす麦をひき割りにしたもので、
鉄分カルシウムが豊富に含まれ
消化吸収が良く離乳食に向く栄養素材です。
ミルクや牛乳。水を加えさっと煮るとふっくら出来上がり
と書かれています。
まりまりはコーンフレークって正直食べたことがないので
どんな味か全くわかりませんが体にいいならと思って。
最近朝食にパン粥をよく使ってるのですが、
こちらには色んなものが入ってるので
オートミールの方が良さそうかな？？
また後日作って載せますね
昨日の離乳食
午前の部
・きな粉入りパン粥
・さつまいものマッシュ
・ハマチ＋オクラ入り豆乳スープ
午後の部
・トマト粥
・プチトマトたっぷり野菜スープ
・白身魚とじゃがいものマッシュ
・バナナヨーグルト
豆乳スープには醤油を２滴くらい落としました。
オクラはみじん切りにしたんですが、飲むときには
どろどろ～ってしてました（笑）
冷めると表面に湯葉が出来、これまたいい感じでしたー