今日のお弁当 NHKあさイチ

昨日のNHKあさイチ

糖質大幅カットの油揚げ焼きコロッケ

さっそく昨夜作ってみた

中の具は新じゃがと

粗挽き豚ミンチ入りきんぴら牛蒡

おいなりさん用油揚げを裏返して

詰めて焼くだけ

油揚げのカリカリ感が美味しい

冷めても美味しいか不安でお弁当は

次回に

今日のお弁当

大葉入りササミカツ

粗挽き豚ミンチ入りきんぴら牛蒡

シャウエッセン

小松菜のお浸し

卵焼き