今日のお弁当 冷凍 冷凍 冷凍~昨日は長袖のパジャマを着て寝て正解^^冷凍品はすべて解凍せずにそのまま自然解凍の方が絶対に美味しく安全鮭も焼いてから冷凍に^^今日のお弁当大葉とチーズの豚肉巻(生協冷凍品(^^ゞ)レモン塩使用の卵焼き...塩鮭(自家製冷凍) オクラのオリーブオイル揚げ カボチャ おからの炊いたん(自家製冷凍)明太子(冷凍)