只今仕込み中

掘りたて大根　と　生芋こんにゃく　と　生揚げ　

炊いてます

お弁当用卵焼き　卵６個使ってます

お弁当用　ひじきの洋風煮です

オリーブオイルに　ニンニク　ベーコンを中火でじっくり炒めて戻したひじきをいれ

オリゴ糖　醤油　みりん少々で煮詰めて　最期にインゲンを入れて出来上がり