今日本屋に寄って買ってしまったものが、目標達成ノートです。毎日の行動が変わる！と帯に書いてありますが、書き込みのできるノートです。習慣にしたいことのチェックや、今日必ずやる事や、その日のよかったことや気づいたことなどを書き込んで行くノートですね。あと目標設定をするオープンウインドウ64というシートがついてます。これは実践すべき行動を一枚のシートに落とし込んだもので、あの大谷選手がこれを使いプロ野球選手になるという夢を叶えたことで有名なシートです。
私も毎日の行動から変わっていけたらなと思っています。早速やってみよう！