おはようございます
急に肌寒くなりましたが
みなさんお身体お変わりありませんか？
一昨日の夜は、
久しぶりに娘が喘息の発作が出てしまい、胸にテープを貼って薬を飲ませ、枕を高くして横向きにして、背中をさすってあげながら寝る事が出来ました。。
昨日は、喘息は出ずグッスリ眠っていて安心しました。。ホッ。
私も小児喘息で苦しい経験をしているので、酷くならないように早めの対処を心掛けています
季節の変わり目で急に肌寒くなり、空気が冷たくなると喘息が出やすいのでマスクと首元を冷やさないようにマフラーをして学校へ行っています。🏫
うさぎさん🐇のマフラーは
大好きなお友達とお揃いなので
お気に入りのようです♡
私は7ヶ月も最後の週になり、お手洗いが近くなって夜中に3〜4回起きます
そして、昨日から腰に痛みが出てきたので、トコちゃんベルトをネットで見ています
あと、甘いものを身体が欲しているのでできるだけナッツやヨーグルト、さつまいもで満たしているのですが
、やっぱりケーキ🍰などがっつりと甘いものがいただきたくなります
、やっぱりケーキ🍰などがっつりと甘いものがいただきたくなります体重も妊娠前から＋6〜7kg増えています
1ヶ月に1kgを目標にしています
今日は、
大好きな金曜日なので、嬉しいです
