わたしのダイエット法

１年間、ダイエットで白湯飲み続けています

むくみが一気になくなりますよ^^

朝起きてすぐと、出来れば寝る前にも

これで、１年で5kg体重を落とせました

他にはホットヨガにも時々通っています。

わたしのダイエット法です