お昼寝がなくなってきたので、お夕飯時は早め早めの生活になっています
17時までにお夕飯を作っておいて、17時～18時にお風呂とお夕飯
後片付けをして、デザート食べて(楽しみタイム
)、歯磨きをして18時半にはいつでも寝られる体制に
今日は、19時前から『寝う～』とベットに入ってゴロゴロしていました
そのまま19時には夢の中へ
娘と同じ生活をしていると、自然と早寝早起きが出来るようになりました(笑)
19時半に寝るなんて…
AKB時代だったら考えられないなぁ～
19時～21時までステージでバリバリ踊っていたのに^_^;
娘が眠りについたあとは、半身浴をしていました
お供に、紅茶に粉末の生姜をいれたものを飲んでしっかり汗を流しました
では、おやすみなさい
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NENEMOUR
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