悩みの種

おはようございます

昨日は、新生児のお風呂のいれ方やおむつの取り替えを見させてもらい凄くお勉強になりました

妹の3時間おきの授乳を見ていて、お母さんは凄いな～と感心するばかりで私も6月には同じことをしていると思うとしっかりしなきゃいけませんね。

そして、今の時期は寝れるときにたくさん寝ておこう！と思いました




妹を見ていて私もお腹の赤ちゃんのために出来ることは、しっかりしてあげたいと思い鞄につけました











そして、母が帰省中の私にひじきの煮物をたくさん作って食べさせてくれました。

妊娠中にとてもありがたいお食事です！




ほうれん草、小松菜、納豆、ひじきなど…積極的に摂るようにしています



あと、ヨーグルトを食べてお腹の調子を良くしていますが時々お通じが悪くなってしまうので気を付けます

お通じ問題は、妊娠してから少し悩みの種です

みなさんは、どうしていますか








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