納豆食べて体質改善に挑んでいる4日目。
今日は外に出る機会がまあまああったので、
納豆効果を期待！
結果、薬飲んだりしてた頃よりマシ！
目が痒くて止まらなかったのがまあまあいけた^ ^
くしゃみは出たけどね(^-^;笑
あと唇がピリピリしてた。
まだまだ日が浅いから気持ちのとこもあるんだろねー
夜は焼酎飲んだ。鼻詰まる…笑
来週からは1日3食納豆食べる予定。
今は納豆に卵、かつお節いれてるけど、
ほかも試してみようかな。
あっ！今日はマーガリンとってない！けど、
植物油脂はとったか……(^-^;