10日目は朝御飯抜いてしまったが、
午前中に排便!^ ^

昼に慣れない激辛トロミそばを食べる!
めっちゃ汗が出たし、唇が腫れる(^-^;笑
1時間後ぐらいにすっごいウンコ出たー!
たまに辛いもの食べるんもええんかな
って思ったー^ ^

夜はチーズフォンデュとビールとワイン🍷

明日の胃腸具合が楽しみ👍