自分の鼻を見ると、結構黒ずみが凄い。
20代前半から肌が荒れ始めて、気づいたら黒ずんでいた。
思えば、毎日シュークリームを食べ、飽きたらフラペチーノ、また飽きたらドーナツ、はまったら飽きるまで食べていた。
お米を炊いた記憶は1回しかない。
お米を買った記憶が無い。
うどん、食パン、コンビニで買ったものを食べていた。
夏はところてんばかり食べていた。
コーラを2リットルで買って飲んだり、コーヒーも毎日飲んでいたり。
タバコも吸っていたので少食で、当時は頬が痩けてガリガリだった。
ベビースモーカーだったから。
病気になるよ〜と言われても、当時は全く気にしていなかったことを思い出した。
ある日、鏡を見たら頬の毛穴が開いていて、鼻が黒ずんで汚くて、額や頬から脂がでていて汚過ぎてビックリした。
ビックリしてタバコをやめた。
やめて良かった。
本当に良かった。
かなり脂は改善されたが、まだ鼻が黒ずんでいる。
油が溜まっているのだろう。
4毒抜きを知って原因がわかった。
油が抜けた時、黒ずみも無くなっているのだろう。