ホットストーンで身も心も温まって元気にストレス解消
青梅のリラクゼーションサロン エアシャレン 大西です
今日もお読みいただきありがとうございます
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今日は首の反射区のお話です
首の痛みやお疲れの方にとっておきの情報です
脚の親指の付け根を刺激してみてください
そこは首の反射区なので、少し楽になるかと・・・
まずは、ご自分の姿勢をよく確認してくださいね
どうしてもうつむき加減が多いのではないでしょうか
ＰＣなど長時間やっている方、肩甲骨を寄せて姿勢に注意をしましょう
生活改善から見直すことが近道に違いはありません
私も・・・気をつけます
エアシャレンでは、東日本大震災復興支援として、１施術に付き１００円を寄付させていただいています
今年いっぱい継続させていただきますので、ご協力ください
