「はすや粉なっとう」
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「はすや粉なっとう」
継続してます。
私は
毎回
直食べするんですが
あまり
いないかもですが・・
最近この食べ方好きなの
ヨーグルトに入れて
が今のお気に入り！
少し納豆の香りはしますけど
なんか
きなこみたいな
ネバネバ＆においがカットされ、納豆嫌いでも食べやすいですよ
息子からは
信じらんない・・・
と言われるんですけどね。。。。。。
購入すると
レシピもあるので
お気に入りの食べ方で
そうそう
ぐぐったら
善玉菌を多く含むヨーグルトや納豆。
腸活に最も良いタイミングは？
これ
意外！！
寝る前に食べる
なんですって！
腸が最も活発に活動するのは起床から15〜19時間後といわれており、
この時間帯を
「腸のゴールデンタイム」
と呼ぶこともあります。
就寝の2〜3時間前まで
”腸は第二の脳”と最近ききますよね
出す力は腸活で変わる！
私
「粉なっとう」で、新しい超“菌活”
してますよー
体調に合わせて無理なく続けられるペースで
ぜひ
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粉なっとう・粉末納豆の「はすや」
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