前向きな記事を書くことで、
自分を鼓舞していたつもりでしたが、
そう、うまくもいかないようです。
依然アルコール問題は継続しています。
もう、依存レベルだと自覚。
気持ち悪くても飲む。
記憶なくすまで飲む。
休日は朝から飲む。
考えられる理由。
１つは、
緊張からの解放。
もう１つは、
過食嘔吐をしていた時の理由と
重なるのですが、
何かに没頭していないと、
自分のダメなところを、
意識せずに
考え続けてしまうから。
そこから逃れたい…
それと、
自分の両親も毎日多量飲酒して、
夫婦喧嘩をしていたという記憶も、
なんらかしらの要因でもありそう。
今のストレスは、
とにかく仕事が嫌（雰囲気）。
12年も勤めた職場だけど、
年々、働く人の雰囲気が悪くなる。
自分の仕事への誇り。
人への無言の思いやりや配慮。
そういった道徳観を持つ人が
あまりにも少なすぎるように感じます。
（感じ悪いなー）と横目に見つつ、
気にしなきゃ良いのに、
自己肯定感のない私は、
根拠もないのに、
なぜか自分が悪いような気持ちになって
沈んでしまうんです。
育児もね、しんどくはないけど、
孤独。(平日は夫不在)
大好きな2人なのに、
お酒のせいで沸点が低くなってしまう。
ほんとクソ親だと、
頭では警報が鳴り響いてるのに、
子どもにイラついてしまう。
私のせいで、
機能不全の家庭で
育ててしまっているのがわかっていて、
尚且つ、
私自身それに苦しんできたのに、
同じことを繰り返してしまっている。
アルコールのせいで鬱なのか、
元々の性格なのか、
もはや分かりません…。
体調も不安な点が…
今年の5月か6月に、
ぶっ倒れて救急搬送された少し前から、
気になっていた症状。
意識が遠のく
脳がフワッと浮く感じ。
一瞬、後ろに倒れそうになります。
倒れたりはしないのですが、
そのような症状が頻回に現れます。
痺れ、不随意運動
いつも左腕に起こります。
肩から指先にかけて痺れを感じ、
指が勝手にピクンピクンと動きます。
これも頻回。
局所的な頭痛
偏頭痛等とは異なり、
鉛筆の先で刺されるような、
チカチカした痛みが、
頭頂部から後頭部にかけて、
突然起こります。
気絶レベルの腹痛と吐き気
これは、
絶対アルコールのせいとしか
思えない…
明け方に、猛烈な腹痛で覚醒し、
トイレに駆け込むと、
今度は悶えるような吐き気…。
しばらくトイレで意識朦朧。
プリンペランとスポーツドリンクで紛らわせて、
再度、入眠…的なことが月2回くらい。
蠕動運動が鈍ってるのか、
慢性的なお腹の張りにも苦しめられています。
慢性的な睡眠不足
アルコールで気絶してるだけで、
良質な睡眠を取れていません。
22時には子供の寝かしつけも含め
就寝するのですが、
3:30に必ず目が覚めます。
しばらく眠れず、
ウトウトしながら６時前には起床。
その後は、食事の支度や通園、出勤。
安定の寝不足からの無気力…
毎日、
ほぼ体調不良。
アルコール、
適度にとれたら
改善される部分がたくさんある。
病識がありながらも、
病識は低い。
病院に行っていないのも、
どうせ｢お酒やめましょう｣と言われるのが
分かっているから。
楽しく生きたいのか、
自分を苦しめて生きたいのか。
分かっているのに、やめられない。
まだまだ、
私の闇は深くて暗い……
けど、
基本、呑気には暮らしています。