WeeklyOCHIAIの睡眠不足の話がなぜかトップに来ていたので、最初の数分だけ見ました。
睡眠不足が身体に悪そうなことは全面的に同意。確かに寝不足だと脳も働かないしいろんな実害でることは自分で実証済み。そして、慢性的な睡眠不足が病気や肥満につながる一因のひとつであろうことも本当にそうかもしれないなあと。さもありなん。
でも、でもね。死ぬわけじゃなしに。今までだって日本人、睡眠時間削ってがむしゃらに会社人間で働いてきた人も多いと思うけど、結論、今世界で長寿大国ナンバーワンですよね？？何年連続でしたっけ。
相関関係と因果関係ってみなさんちゃんと理解して考えられていますか。ちなみにほとんどの場合、相関関係のデータを使ってさも因果関係があるように話すトリックをメディア系では使っています。
もしかして、最近の若い人に早死にとかが多いのか？と思ったけど、年齢別の死亡率もきれいに年齢があがるにつれ上がっていってるだけ。
平均睡眠時間が昔と比べて少なくなった事実は確かにありますが、データを見る限り昭和61年度以降横ばいまたは微減ですよねぇ。。
やっぱり、睡眠不足だけにクローズアップして危険危険と不安だけあおるのはやめてほしいなあ、、と思った次第です。特にこういうやつ↓
この女性アナウンサー苦手なので、内容は見てないですが、よかれと思ってこういうテーマ扱っているのでしょうが、こういうことばかり発信することが子育ての息苦しさとかにつながっている気がしますよねぇ。日本で子育てしてて、万一夜に赤ちゃんや小さい子供連れて歩いていようものなら、情報過多の他人に何を言われるかわからないよねぇ。
