認めん！

 最近、鼻がムズムズするだけでなく、

 目がシパシパします

 いやでも、絶対アレじゃない

 一月は行く？

 二月は逃げる？

 三月は去る（ここは自信ある）とは、

 よく言ったもので本当にあっという間

 二末から三頭とモヤモヤしながら過ごしてたけど、

 かなりスッキリ

 ウダウダしてないで、やることやりましょ

 好きだからやる。

 それだけだよね

爽やかネイル

 雫型ストーンのせてみました

 見本ではオレンジだったんだけど、爽やかな水色に

 フレンチのラインがランダムになっていて、さりげないこだわりが

映画『きみはペット』

 美少年を飼うのはロマンだよね

きみぺは、ドラマですごい好きになって、

 珍しく原作漫画まで揃えてしまった作品

 部屋にものを増やすのが好きでないぬきやんには、これはすごいこと

 ん～…日本のドラマのほうがよかったかな

 短くしないといけないのと文化の違い？による設定変更が…残念。

 チャン・グンソクが好きなひとのための映画かな

ドラマ見直したいけど、手っ取り早く漫画見直しだぁ

四段

 おっきい

 店員さん『四枚なんですけど』

 ぬきやん『大丈夫です』

 店員さん『一枚が結構大きいですよ』

 ぬきやん『大丈夫です』

 店員さん『アイス４つものってるんですが…』

 ぬきやん『大丈夫です』

 店員さん『お二人で食べるお客様も多くて…』

ぬきやん『大丈夫です』

あれ…

 注文させたくなかったのかな

Iメッセージ

 久しぶりのメンタルトレーニング

 分析すればするほど自分てダメだなぁとわかってしまうけど

 今回一番気になったのは、

I（あい）メッセージ

 普段の会話って、特に親しい間柄になればなるほど、

 わかるはず！で話していて、

 でも、それってちゃんと相手に伝わってる

 『なんで（あなたは）●●なの？』

 と、youメッセージではなく

 『私はそのために●●な気持ちになった』

 と、Iメッセージを伝えれば、喧嘩になりませんよってお話

 例えば、

 『どうして時間通りに来ないの？！』

 というより、

 『私は待ってる間寂しかった』

 とからしい

 確かに、言うのってこっぱずかしいけど、

 言われるほうになったら全然違うかも

 そして、優しい言い方になる分軽く受け止めるひともいるので、

 『私は～』ってちゃんと主語をつけるべし

 『これ好きー』

 より、

 『私はこれが好きー』

 のほうが、真剣に聞こえるんですって。

 ふむふむ、勉強になる。

 今日から実践していくじぇ

ハワイアン＠表参道

 またもやハワイアンなランチ

 矯正歯科の帰りに表参道で

 んお一人様ですが、何か

 歯のほうは、食事中はマウスピース外してよくなりました

 臭いが気になるから、カレーとかにんにく系避けてたけど、解禁

 今までは、見かけの調整のみで、噛み合わせが悪く喋りにくかったんだけど、

 それも調整してもらって、変なとこが当たらなくなりました

 これで、滑舌悪くても言い訳できなく

 って、プレッシャーかけて、練習行ってきま～す

２月の節約

 今日から脱ダウン

 春だー

 ２月の節約は…

 失敗

 言い訳すると、

 一年に一回とか半年に一回買うものが切れました…

 ３月は、２月のマイナスを差し引いてスタート。

 これは、無理だと思うけど

 少しでも0に

 とりあえず、お小遣い帳はつけ続ける

大人になったなぁ

久しぶりに仕事が早く終わったので、

職場の女子と食べ放題へ

お値段もお手頃なのに、おいしかった

 食べ放題ってあまり質に期待してなかったんだけど、

 おいしかったんでーす

 んで、

 昔だったら、元取るぞーって動けなくなるくらい食べたのに、

 ほどよきところでしめた自分に大人になったなぁ…

楽チンショートパンツ

 最近、本当にお洋服買わなくなったなぁ

 イイコトです

ショートパンツって楽チンだよねぇ

可愛いし

春も近づいてきたし、こんな春らしいのに手を出してみました

そば粉クレープ

 昨晩養成所帰りにクラスメートたちと

 前からあったかなあ

 新宿のミロードの上に、おしゃんてぃーなカフェっぽい定食屋ができてた

 ぬきやんの大好きな和風スイーツが沢山あって、

 今回は、はちみつとアップル

 制覇したいので、また近いうちに行っちゃうぞ